bg2

Hjálpaðu að sofa hráefni

  • Framleiðandi svefn melatónínduft

    Framleiðandi svefn melatónínduft

    Inngangur Melatónín er hormón sem er seytt af heiladingli sem aðallega stjórnar líffræðilegri klukku líkamans og svefn.Seyting þess eykst á nóttunni, sem getur hindrað heiladingli frá því að seyta adrenocorticotropic hormón, gera fólk í afslappuðu ástandi og stuðla að svefni.Að auki getur melatónín einnig stjórnað virkni ónæmiskerfisins, andoxunaráhrifa og andstæðingur-frumu.Nú er melatónín einnig mikið notað til að stilla líffræðilega klukkuna, Tre ...
  • Amínósýru l tryptófan l-tryptófan duft

    Amínósýru l tryptófan l-tryptófan duft

    Inngangur 1. Ófullnægjandi L-tryptófan viðbót L-tryptófan er ein nauðsynleg amínósýrur fyrir mannslíkamann.Mannslíkaminn getur ekki myndað hann af sjálfu sér og þarf að taka frá umheiminum.L-tryptófan skortur getur leitt til ýmissa heilsufarslegra vandamála eins og vöðvaþreytu, þunglyndis, svefnleysi osfrv. L-tryptófanafurðir geta í raun bætt við L-Tryptophan sem mannslíkaminn skortir, kemur í veg fyrir að þessi heilsufarsvandamál birtist og stuðli að góðum h. ..